「自分を愛すること」と「ナルシスト」は違う。

・「自分を愛すること」は「他人から愛されること」と同じ。

ってこと。

まじで、自分自身に「心のこもった愛してるよ〜」を言うと、好きだった人から告白されたとかデートに誘われたとか「普通」になっていくみたい。

最初は、実験的に始めたコミュニティだけど、その効果がやばすぎる。

で、思うのは「自分を愛すること」は「ナルシスト」とは違う、ってこと。

自分を愛することは、自分の小さな「感情」にも気づいてあげることで、

ナルシスト＝自己陶酔

とは違う。

ナルシスト(自己陶酔)は、なんでもかんで自分が好き、っていういわゆる「盲目的」な好きって感じがするけど、

「自分を愛する」ってことは、自分自身に「気遣い」ができるってこと。

自分自身の「今、ホントは何がしたい？」っていう問いに真摯に答え続けるから、その「感度」が上がるのね。

だから、「自分を愛する」ことができる人は、「他人にも優しい」んだよね。

自分の「何がしたい？」に敏感な応えられるから、他人の「何がしたい？」もすぐにわかる。

だからまずは「自分を愛する」こと、言い換えると「自分の感情に敏感になる」ことが大切なんですよね。

それさえできれば、an○nとか恋愛ハウツー本なんかは全部捨てて大丈夫。笑